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      蜂蜜,你意想不到的功效
      來源: | 作者:澳蜜國際 | 發布時間: 2020-04-26 | 1276 次瀏覽 | 分享到:

      你知道蜂蜜都有什么功效嗎?你真的了解蜂蜜嗎?這里為您總結出蜂蜜日常應用11大功效,吃對了蜂蜜一年為您省去上萬元醫藥費哦!

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        在正式介紹蜂蜜的吃法前,先跟隨我們了解一下蜂蜜背后的那些真相!

        1、蜂蜜是一種非常穩定的物質,如果妥善保存,可以幾百年不變質,營養也不會流失。

        2、蜂蜜可以減少心血管系統的脂肪堆積。

        3、蜂蜜是唯一一種非人工制造的甜味劑。

        4、蜂蜜不會像經過提煉的糖和蔗糖那樣在胃里發酵,因此不會有被細菌感染的風險。

        5、蜂蜜可能是糖類中最簡單的分子形式,因此無法繼續分解。這使它可以直接通過小腸進入血液,不會像蔗糖那樣引起消化系統問題。

        6、蜂蜜是睡覺時燃燒體內脂肪的最佳燃料。睡前一杯蜂蜜水,能有效幫助減重。

        7、蜂蜜是治療燒傷的最好物質。蜂蜜可以有效緩解疼痛,使患處快速康復,而且不會留下疤痕。

        8、科學家在蜂蜜里已經發現了多種抗氧化劑,其中一種抗氧化劑只存在于蜂蜜中,有很好的抗衰老作用。

        9、蜂蜜是治療小兒咳嗽的既安全又有效的方法。

        10、鍛煉前后吃點蜂蜜的人,比不吃蜂蜜的人體能恢復快3倍。

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        怎么樣,是不是和我們一樣震驚!小小的蜂蜜背后竟有如此多的秘密!其實蜂蜜在單獨使用時便有很高的營養價值和保健效果,具有補中益氣、安五臟、調和百藥、清熱解毒、潤燥滋陰、安神養心之功效,若能與其他食物或中藥搭配使用,則能發揮更多的食療和藥療作用。

      1、干燥上火

      用梨蒸水,然后加入2勺左右的蜂蜜,可達到潤肺潤燥的功效;或用銀木耳燉湯,再加入適量蜂蜜也能潤肺止咳。

      2、便秘

      用大米50—100克,香蕉200克,蜂蜜適量。將大米熬粥后,加入切成小段的香蕉,然后加入蜂蜜,待涼后食用,可潤腸通便。

      3、高血壓

      用鮮芹菜100—150克,蜂蜜適量。將芹菜洗凈搗爛取汁,加蜂蜜燉服。每

      日服用一次可有效降血壓。

      4、冠心病

      丹參10克、首烏10克,水煎取汁,沖蜂蜜1—2勺內服,對治療冠心病有幫助。

      5、抵抗力低下

      早上起床后和晚上睡覺前,喝牛奶時加入一小勺蜂蜜,可起到抗疲勞、增強抵抗力的效果;或用靈芝10克煎水后,取汁加入蜂蜜也可起到增強抵抗力的效果,特別適合癌癥患者手術后食用;此外,用人參泡水,加入蜂蜜1勺,能益氣補氣。

      6、眼睛干

      用菊花3克和枸杞10克,將二者泡水后,加入2勺蜂蜜,可明目、養肝腎。

      7、月經過多

      用適量紅棗加蜂蜜熬粥,能起到補血益氣的功效。

      8、慢性咽炎

      用麥冬10克、桔梗10克、甘草3克泡水后,加入蜂蜜,對緩解慢性咽炎有幫助。

      9、腰痛腎虛

      用核桃5個、蜂蜜2勺,將核桃仁加水煮15分鐘,加入蜂蜜可補腎健腦;或用油將核桃炒黃,然后加入雞蛋,再加入蜂蜜,也能達到同樣的效果。

      10、美容養顏

      用蜂蜜和燕窩一起煎水喝,可達到美容養顏的效果;此外,用蜂蜜和其他食品如葡萄汁等一起做面膜也能取得很好的美容效果。

      11、心煩氣躁

      用百合100克、粳米100克熬粥后,加入蜂蜜,在晚上睡覺前喝,可養心安神;或用玫瑰花泡水后,加入蜂蜜,可舒肝益氣,心情舒暢。


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